Noticias Recientes

En los artículos anteriores conocimos qué es el síndrome de burnout, cómo se manifiesta y qué consecuencias puede tener en nuestra salud emocional, física y conductual. Ahora es momento de hablar de lo más importante: cómo prevenirlo y qué hacer si ya estamos experimentando sus síntomas.

En el artículo anterior conocimos las tres principales características del síndrome de burnout: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal.

¿Alguna vez te ha pasado que, incluso haciendo lo que te gusta, sientes que la energía simplemente se agotó? Esa sensación de cansancio profundo y persistente  tiene nombre: Burnout. La Organización Mundial de la Salud lo reconoce como un síndrome laboral   causado po r estrés crónico en el trabajo , y puede afectar tanto el bienestar emocional como el desempeño profesional. Más que una palabra de moda, el burnout es una condición real que afecta a personas en distintos ent

En la nota anterior conociste los errores más comunes al brindar retroalimentación , así como las características que hacen que el...

En el artículo anterior descubrimos que el feedback eficiente  es una herramienta clave para la comunicación efectiva, ya que genera un...

En el webinar   de este mes abordamos el tema del feedback eficiente . Esta herramienta de comunicación es clave para mejorar el...

En el artículo anterior, evaluamos los riesgos asociados al uso de la Inteligencia Artificial. Para cerrar este valioso tema, te...

En el artículo anterior analizamos los distintos modelos de inteligencia artificial (IA)  que pueden facilitar  y optimizar   procesos,...

En el artículo anterior descubrimos que la Inteligencia Artificial (IA)  puede convertirse en una gran aliada para trabajar de manera...

En el webinar   de este mes, aprendimos sobre la Inteligencia Artificial  (IA), una herramienta  que está transformando los procesos de...

En el artículo anterior abordamos la importancia de mejorar los hábitos alimenticios , así como algunas estrategias para hacerlos...

En el artículo pasado, aprendimos los efectos negativos  de una mala alimentación  en la salud , los cuales van desde el agotamiento...

En el artículo anterior, identificamos la importancia de los hábitos alimenticios, así como los efectos que tienen sus buenas y malas...

Este mes, abordaremos el tema de los hábitos alimenticios , ya que son cruciales para la salud   y el bienestar general . Pero, ¿qué son...

En la nota anterior, hablamos de la importancia de priorizar tus tareas  y delegar actividades  si es necesario. Además, abordamos los...

En el artículo anterior, platicamos acerca de la gestión del tiempo   y del impacto que tiene en nuestro día a día. Asimismo, hablamos...

En el tema de cultura  de este mes, estamos explorando cómo la gestión del tiempo  tiene un gran impacto en el día a día y en tu...

Para finalizar nuestra serie de artículos sobre cómo  la inteligencia emocional  nos ayuda a construir relaciones sólidas , hoy...

En la nota anterior, hablamos de dos pilares fundamentales para desarrollar nuestra inteligencia emocional: la motivación y la...

En el artículo anterior, descubrimos que la inteligencia emocional es un camino de crecimiento personal que nos invita a explorar...